1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
7.9
タンパク質
15.8
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.8 mg | 5% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ベーコン入りのインゲン炒め
ベーコンと炒めたサヤインゲンは、サクサクした新鮮なサヤインゲンと旨味たっぷりのパリパリベーコンを組み合わせた美味しいフュージョン料理です。この料理は、伝統的なアメリカ料理とアジア料理の手法からインスピレーションを受け、どんな食事にもぴったりな魅力的なサイドディッシュを作り出します。鮮やかなサヤインゲンは、ビタミンと食物繊維が豊富であり、ベーコンの濃厚でスモーキーな風味と美しく対照をなしてクランチーな食感を加えます。ベーコンは美味しい味をもたらすだけでなく、ヘルシーと味のバランスをとりつつ少しの贅沢をもたらします。この手軽で簡単なレシピは、食事体験を一段とグレードアップさせること間違いなしです！
