1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 炒めた魚のケーキ
魚のすり身の炒め物は、特にタイ料理で人気のある、東南アジア発祥の美味しい料理です。香り高いハーブ、スパイス、そしてわずかな唐辛子が混ざったすり身で作られたこれらの風味豊かなケーキは、しばしば炒めて、外側をゴールデンでカリカリに仕上げながら、内側をしっとりと保ちます。タンパク質が豊富で、伝統的な揚げ物の代わりとして健康的な選択肢を提供し、必要な栄養素を過剰なカロリーなしで提供します。前菜としてもメインディッシュとしてもお楽しみいただけ、各々の一口ごとに東南アジアの味を堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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