1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
336
カロリー
19.2
タンパク質
43.2
炭水化物
9.6
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
336 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.6 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48 mg | 16% | |
| ナトリウム | 576 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 43.2 g | 15% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.4 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 384 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 野菜と鶏肉の炒め物と麺
野菜と麺の炒め物は、やわらかい鶏肉とピーマン、ブロッコリー、人参などの新鮮な野菜をカラフルに混ぜ合わせた、活気あふれる風味豊かな料理です。このクラシックなアジア風料理は、風味豊かな醤油で調理され、栄養価の高い麺の上に盛り付けられます。美味しいだけでなく、たんぱく質、食物繊維、ビタミンのバランスを提供する栄養価も豊富です。短時間で調理する方法により、野菜の食感が保たれるため、食べ応えがあり軽やかです。忙しい平日の夜に最適なこの料理は、味を犠牲にすることなく健康的な選択肢です！
