1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About きゅうり入りの牛肉炒め
きゅうりと炒め牛肉は、味わい豊かで活気に満ちた料理であり、漬け込まれた柔らかな牛肉の薄切りが、サッと調理されて完璧な仕上がりになる間に、さっぱりとしたきゅうりと一緒に美味しさを引き立てます。中国料理発祥のこの料理は、醤油や生姜の風味が絶妙に調和し、バランスの取れた食事を提供しています。牛肉からのタンパク質ときゅうりからの水分補給効果があり、カロリーが低いが栄養価が高い健康的な選択肢です。準備は簡単でありながら味わいは豊かで、きゅうりと炒め牛肉は、わずか数分で栄養価の高い食事を楽しむ素敵な方法です！
