1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 70.6 mg | 23% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About バジル牛肉炒め
バジルと炒め牛肉は、鮮やかで風味豊かなタイ料理で、やわらかい牛肉の細切れ、新鮮なバジルの葉、そしてさまざまな野菜が、風味豊かなソースで炒められています。この料理は芳香豊かなハーブとスパイスのヒントで満ち溢れており、タイ料理の本質をあなたのテーブルにもたらします。牛肉からのタンパク質や野菜からの必須栄養素をたっぷり摂取できるこの料理は、精肉と少量の油を使用すると、ヘルシーな選択肢になります。完璧にバランスが取れ、手早く準備することができます。バジルと炒め牛肉は、タイの味を楽しみながら、健康に配慮した食事を提供する美味しい方法です。
