1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
9.4
タンパク質
70.6
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 58.8 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 70.6 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 17.6 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 緑豆とココナッツミルクのもち米
ココナッツミルクと緑豆入りのもち米は、もちもちしたおいしい東南アジアのデザートであり、もち米、クリーミーなココナッツミルク、ナッツのような緑豆を組み合わせています。この料理は、タイやベトナムなどの国々で生まれ、甘いおやつやスナックとしてよく楽しまれています。もち米は満足感のある食感を提供し、ココナッツミルクは豊かでなめらかな風味を加えます。緑豆はタンパク質を増やし、少しの土っぽさを添えます。甘いココナッツソースで贅沢ながら、健康的な脂肪と食物繊維も提供し、デザート好きにとってユニークで栄養価の高い選択肢となります。
