1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
9.4
タンパク質
82.4
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 82.4 g | 29% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 蓮葉糯米飯
蓮葉包糯米飯は広東料理の美味しい料理で、香り高い蓮葉に包まれたもち米が特徴です。この伝統的な美味は、しっとりとした鶏肉、干しエビ、キノコ、そして中国のソーセージなどの味わい深い食材でしばしば詰められ、フレーバーのシンフォニーを生み出します。蒸すことで独特のハーブの香りをもつ糯米に染み込み、一口ごとに楽しい体験となります。炭水化物が豊富で、満足感のあるエネルギーを提供します。蓮葉には抗酸化物質が豊富に含まれ、自然な土のような風味を加えています。蓮葉包糯米飯を楽しんで、口いっぱいに文化と栄養を味わいましょう！
