1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
6.3
タンパク質
87.3
炭水化物
1.6
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.6 g | 2% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 87.3 g | 31% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 6.3 g | 12% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 47.6 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About もち米の料理
粘り米料理は、特にタイとラオスで愛されている、東南アジア料理の楽しい定番料理です。もち米から作られ、独特のもちもちした食感が満足感をもたらします。さまざまな付け合わせと一緒に提供され、お肉や新鮮なハーブ、酸味のあるソースと美しく調和します。炭水化物が豊富で、エネルギー源として優れていますが、食物繊維が少ない可能性があります。この料理はグルテンフリーであり、食事制限がある方にとって素晴らしい選択肢です。この芳香豊かな体験を楽しんでください。お腹を満たすだけでなく、豊かな伝統と活気ある味わいとつながります！
