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白ご飯とキムチのつくねチキン

白ご飯とキムチのつくねチキン

Dinner

商品評価: 70/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
371.6
カロリー
20.3
タンパク質
43.9
炭水化物
10.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
371.6
% 日量*
全脂質 10.1 g 12%
飽和脂肪 2.7 g 13%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 54.1 mg 18%
ナトリウム 810.8 mg 35%
炭水化物総量 43.9 g 15%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 6.8 g
タンパク質 20.3 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 27.0 mg 2%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 270.3 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

50.5%
23.4%
26.1%
脂質: 90 cal (26.1%)
タンパク質: 81 cal (23.4%)
炭水化物: 175 cal (50.5%)

About 白ご飯とキムチのつくねチキン

白ご飯とキムチが添えられたスティッキーチキンは、やわらかいチキンを甘くておいしいソースでマリネし、ふんわりとした白ご飯の上に盛り付けた、おいしそうな料理です。このダイナミックな食事は、大胆なフレーバーが主役の韓国料理からインスピレーションを受けています。キムチはスパイシーで酸っぱい味わいを加えると同時に、腸内の健康にプロバイオティクスを提供しています。美味しいですが、スティッキーソースの糖分には注意が必要です。全体的には、味と食感が絶妙に溶け合った、満足感のある夕食にぴったりの料理です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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