1 serving (200 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
94.1
カロリー
3.5
タンパク質
17.6
炭水化物
2.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.4 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ディルの入った野菜煮込み
ディル入りシチュー野菜は、人参、ズッキーニ、パプリカ、トマトなどの新鮮で季節の野菜の盛り合わせを特徴とする、活気に満ちた心地よい料理です。東欧料理に起源を持つこの料理は、芳醇で爽やかな味わいを持つディルを称賛しています。栄養豊富で低カロリーかつ食物繊維が豊富なこのシチュー野菜は、健康的な食事の素晴らしい選択肢です。主菜としても軽いメインコースとしても最適で、ディル入りシチュー野菜はどんな食卓にも温かさと栄養をもたらします。健康的なおいしさをお楽しみください！
