1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
3.5
タンパク質
23.5
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 煮込み野菜
煮込み野菜は、新鮮な材料を使い、丹念にじっくりと調理して作られた、心地よい料理です。通常、ニンジン、ズッキーニ、パプリカ、トマトなどが含まれ、タイムやバジルのような香草と一緒にじっくり煮込まれます。さまざまな料理から生まれたこの料理は、素朴な家庭料理のエッセンスを体現しています。ビタミンやミネラルが豊富で、バランスの取れた食事を楽しみながら、様々な味を楽しむ健康的な選択肢となります。低カロリーかつ豊富な食物繊維が含まれており、食事に取り入れることで、心身を健やかに育てます。
