1 serving (200 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
117.6
カロリー
2.4
タンパク質
17.6
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 411.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 煮野菜
煮込み野菜は、にんじん、じゃがいも、ピーマン、ズッキーニなどの季節野菜を活かした、濃厚な野菜ブロスでゆっくりと煮込んだ、コクのある栄養満点の料理です。世界各国の料理から発祥し、家庭料理の伝統を表しています。食物繊維、ビタミン、抗酸化物質が豊富で、低カロリーでヘルシーな食事に最適です。ベジタリアンや、美味しくて栄養満点の食事を求める全ての人に最適です。メインディッシュやサイドディッシュとしてお楽しみいただき、あなたのテーブルにぬくもりをもたらしてください！
