1 serving (100 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 142.9 mg | 6% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフシチュー
腰元のシチューは、柔らかい仔牛肉と人参、玉ねぎ、じゃがいもなどの野菜を煮込んだ、ボリュームたっぷりで心温まる料理です。豊かで味わい深いブロスに包まれたこの料理は、伝統的なヨーロッパ料理に由来しており、ゆっくりと調理することで素晴らしい味を楽しむことができます。タンパク質や必須栄養素が豊富であるシチューは、栄養価の高い選択肢ですが、脂肪分が多い場合もあります。寒い日に温まるのに最適であり、口と心の両方を満足させる食事と言えます。
