1 serving (140 grams) contains 190 calories, 40.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
322.0
カロリー
67.8
タンパク質
0
炭水化物
5.1
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
322.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.1 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 152.5 mg | 50% | |
| ナトリウム | 118.6 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 67.8 g | 135% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.9 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.5 mg | 13% | |
| カリウム | 593.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 七面鳥の胸肉煮 (Sichimenchou no Kyouchikuni)
鶏胸肉の煮込みは、やわらかい鶏肉と人参、セロリ、玉ねぎなど新鮮な野菜の盛り合わせを、風味豊かなブロスでじっくり煮込んだ、美味しくてハートウォーミングな料理です。この癒しの食事は、伝統的な家庭料理からインスピレーションを得ており、多くの文化でお気に入りの一品となっています。低脂肪でたんぱく質や栄養素が豊富なため、より重いシチューに比べてヘルシーな選択肢となっています。さらに低脂肪の鶏胸肉を使用しているため、罪悪感なく食べられるので、家族のディナーや食事の準備に最適です。体と心の両方を栄養で満たしてくれるこの健康的な料理をお楽しみください！
