1 serving (150 grams) contains 116 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
183.0
カロリー
1.9
タンパク質
47.3
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
183.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 44.2 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 552.1 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ルバーブ煮 (Rhubarb-ni)
シチューにしたルバーブは、新鮮なルバーブの茎を砂糖とレモンジュースのヒントと一緒にゆっくりと煮込んで作られたおいしいデザートです。ヨーロッパ原産のこの爽やかなおやつは、春に特に多くの台所で愛される定番料理です。ビタミンCやKを豊富に含んでおり、消化を助けたり心臓の健康をサポートするなど多くの健康効果があります。カロリーが自然に低い一方で、その甘さを適度に保つことが重要です。温かいまたは冷たい、単体で楽しんだりヨーグルトやデザートのトッピングとして楽しんだりすることができます。どんな料理にもフレーバーをプラスする多目的な楽しみです！
