1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
カロリー
18.9
タンパク質
37.7
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 1132.1 mg | 49% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 7.5 g | 26% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.8 mg | 15% | |
| カリウム | 566.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 豚のしっぽと煮豆
豚のしっぽと茹でた豆は、カリブ料理特有の料理であり、特にジャマイカで人気があります。このコクのある食事は、柔らかく煮込まれた豆と味のある豚のしっぽの塊が組み合わさり、リッチでスモーキーな深みを加えています。この料理はしばしばスパイスと香り高いハーブで引き立てられ、その風味豊かな特性を引き出しています。豚のしっぽからのタンパク質と豆からの食物繊維がたっぷり含まれており、栄養を提供するコンフォートフードです。ただし、豚のしっぽからの脂肪分には注意が必要であり、適度に楽しむのがベストです。この魂のこもったクラシック料理で、カリブの活気あるフレーバーを体験してください！
