1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
11.3
タンパク質
14.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 330.2 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 豚しっぽと調理したパパイア
豚の尾がらを添えた煮込みパパイヤは、カリブ料理の素晴らしい料理であり、甘味と風味のバランスを見せています。このハーティーな食事は、熟したパパイヤのやわらかいピースとジューシーでゆっくりと煮込まれた豚の尾がらを組み合わせ、リッチで風味豊かなシチューを作り出します。芳香のスパイスと新鮮なハーブで調味されたこの料理は、味蕾を刺激するだけでなく、栄養価も充実しています。パパイヤにはビタミンAとCが豊富に含まれ、消化と免疫を促進し、豚の尾がらは深みとタンパク質を加えます。この豪華な料理は、心温まる家族の食事に最適であり、一口ごとに温かさと伝統を提供します。
