1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 玉ねぎと煮込んだ肉
タマネギと煮込まれた肉は、食卓に快適さと風味をもたらすハートウォーミングな料理です。このクラシックなレシピは、完璧に煮込まれた柔らかい牛肉や羊肉の塊を特徴とし、甘くキャラメリゼされたタマネギと豊かで風味豊かな出汁で調理されています。世界中の様々な料理から生まれたこの料理は、家庭の定番であり、心を温め、食欲を満たしてくれます。豊富なタンパク質や必須栄養素が詰まっており、エネルギー源としても優れています。ただし、カロリーを増やす可能性がある塩分や脂肪を過剰に加えないよう注意してください。家族の集まりや居心地の良い夜に最適な、栄養価の高い食事として、タマネギと煮込んだ肉をお楽しみください！
