1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
111.1
カロリー
3.2
タンパク質
15.9
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 煮込みグリーンビーンズ
シチューの緑豆は、柔らかい緑豆を玉ねぎ、ニンニク、そして濃厚なカットトマトと一緒に煮詰めたおいしい、栄養価の高い料理です。南部料理発祥のこの心地よい主食は、どんな食事にも温かさと味をもたらします。ビタミンAとCを豊富に含むこの鮮やかな野菜はカロリーが低く、繊維が豊富で、健康に配慮した食事向けのパーフェクトな副菜となっています。タイムや一振りの胡椒といったハーブで味付けされることが多いシチューの緑豆は、味と栄養のバランスが絶妙です。新鮮な状態でお楽しみいただくか、お気に入りのメインディッシュの魅力的な追加としてもお楽しみいただけます！
