1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
111.1
カロリー
3.2
タンパク質
19.0
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 317.5 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 煮込みグリーンビーンズとにんじん
煮込みグリーンビーンズとキャロットは、柔らかいグリーンビーンズと甘いキャロットが完璧に煮込まれた、栄養たっぷりで安らぎを与えてくれる料理です。古典的なアメリカの家庭料理から発祥し、通常、ガーリック、玉ねぎ、ハーブなどで調味され、さらなる深みが加えられます。ビタミンAとCが豊富で、免疫力を高めながら健康的な消化をサポートする食物繊維を提供します。低カロリーでありながら風味豊かで、栄養価の高いサイドディッシュまたは軽食の一品として最適です。おいしい一口ごとに野菜のハートフルさをお楽しみください！
