1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
10.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.7 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 202.4 mg | 67% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 皮なしの鶏もも肉の煮込み
皮を取った煮込み手羽先は、柔らかい鶏の手羽先と芳香の野菜、さまざまなスパイスを組み合わせた風味豊かで心地よい料理です。おうちで作るホームメイドの温かいおかずから発展したこの料理は、玉ねぎ、人参、セロリのミックスを旨い出汁で一緒に煮込んでいます。皮を取った手羽先を使用することで、脂肪分を大幅に減らしながらも、タンパク質や必須栄養素を保持しています。風味と栄養が詰まったこの煮込み手羽先は、どんな家族の食事にもより健康的な選択肢であり、満足感のある、栄養満点のごちそうを求める人にとっておいしい選択肢です。
