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唐辛子と玉ねぎの入った煮込みチキン

唐辛子と玉ねぎの入った煮込みチキン

Dinner

商品評価: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 3.5 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.1 mg 31%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 5.9 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 11.8 mcg 59%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

16.0%
47.9%
36.0%
脂質: 106 cal (36.0%)
タンパク質: 141 cal (47.9%)
炭水化物: 47 cal (16.0%)

About 唐辛子と玉ねぎの入った煮込みチキン

鶏もも肉のピーマンと玉ねぎ煮は、柔らかく仕上げた鶏もも肉をビビッドなピーマンと風味豊かな玉ねぎと共に完璧に煮込んだ味わい深い一品です。この料理は、カリブ海とサザン料理からインスピレーションを受け、味蕾を刺激するスパイスとハーブの絶妙なブレンドを提供します。鶏肉からのタンパク質とカラフルなピーマンからの必須ビタミンが豊富で、炭水化物が少ない健康的なオプションです。リッチで芳醇なソースを吸い込むために、ご飯の上にかけたり、パリッとしたパンと一緒に楽しむことができます。家族のディナーや食事の準備に最適な、最高のコンフォートフードです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.