1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
396.8
カロリー
39.7
タンパク質
0
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 158.7 mg | 52% | |
| ナトリウム | 634.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 39.7 g | 79% | |
| ビタミンD | 31.7 mcg | 158% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 396.8 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏の脚煮 (Torinohanshi)
鶏もも肉の煮込みは、優しい鶏もも肉が豊かな香辛料、香り高い玉ねぎ、そして活気あるパプリカの濃厚な出汁でじっくりと煮込まれた、心温まる一品です。南部の家庭料理やカリブ料理など、世界中の様々な料理から生まれたこの料理は、多様で美味しいものです。タンパク質が豊富でありながら、ゆっくりと煮込むことで肉に味が染み込み、野菜がやわらかくなり、一体となった栄養価の高い食事を作り出します。余分な脂肪が少なく、栄養価の豊富な鶏もも肉の煮込みは、家族の夕食にぴったりの健康的な選択肢です。米にのせて、またはパリパリのパンと一緒にお楽しみください！
