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豚鶏肉のシチュー

豚鶏肉のシチュー

Dinner

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
17.6
炭水化物
11.8
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 11.8 g 15%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.1 mg 3%
鉄分 3.5 mg 19%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

23.9%
40.0%
36.1%
脂質: 106 cal (36.1%)
タンパク質: 117 cal (40.0%)
炭水化物: 70 cal (23.9%)

About 豚鶏肉のシチュー

豆と煮込んだ牛肉は、柔らかく煮込まれた牛肉の塊と甘いグリーンピースが完璧に調理された、心温まる料理です。伝統的な家庭料理に起源を持つこの料理は、様々な料理からの味を組み合わせ、世界中で愛されるお気に入りです。牛肉からのタンパク質とピースからの食物繊維がたっぷり詰まっており、バランスの取れた食事に必要な栄養素を提供します。味わい豊かな一方で、高カロリーとなる可能性があるため、食べる量に気を付けてください。居心地の良い夕食に最適な豆と煮込んだ牛肉は、どんなテーブルにも温かさと満足感をもたらします。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.