1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
20.3
タンパク質
27.0
炭水化物
13.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.5 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 27.0 g | 9% | |
| 食物繊維 | 4.1 g | 14% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 20.3 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 540.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About ビーフシチュー with フレンチフライとブロッコリー
ビーフシチューは、フレンチフライとブロッコリーと共に、柔らかい牛肉の塊が豊富で風味豊かなソースでじっくりと煮込まれた、心温まる料理です。ガーリック、玉ねぎ、スパイスの風味がひとつになったこの満足感のある食事は、寒い夜に最適なクラシックなアメリカ comfort cuisine（快適料理）でよく見られます。カリカリのフレンチフライと組み合わせることで、食感の素晴らしいバランスが生まれ、蒸しブロッコリーはビタミンと食物繊維が豊富で栄養価が高い要素を加えます。フレンチフライが少し贅沢な要素を加えられていますが、栄養価の高い野菜によって引き上げられ、どんな家族のディナーにも満足感のある美味しい選択肢になります。
