1 serving (250 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
235.8
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 66.0 mg | 22% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 424.5 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 煮込みビーフと野菜
シチュー牛肉と野菜は心温まる食事で、寒い日に最適です。この風味豊かなシチューは、牛肉のやわらかい塊や人参、ジャガイモ、豌豆などの新鮮な野菜の盛り合わせがゆっくりと煮込まれた料理です。伝統的な家庭料理から生まれたこの料理は、アイルランド料理やアメリカ料理をはじめ、世界中の多くの料理で主食となっています。タンパク質と食物繊維が豊富で、体に栄養を与えるバランスの取れた食事を提供します。豊かな味わいを持つ一方で、低脂肪肉を使用したり、野菜を追加することで、より軽やかな仕上がりにすることができます。満足感のある栄養価の高い経験を得るために、温かいボウル一杯のシチュー牛肉と野菜を楽しんでください！
