1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
14.2
タンパク質
18.9
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 14.2 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 野菜と肉のシチュー
野菜と肉のシチューは、牛肉や鶏肉などの柔らかい肉のかけらと、にんじん、じゃがいも、エンドウ豆などの活気あふれる栄養価の高い野菜を組み合わせたハートウォーミングで風味豊かな料理です。世界中の様々な料理から生まれたこの心温まるシチューは、特に田舎風の家庭料理で人気です。タンパク質や必須ビタミンが豊富に含まれており、体と心を温める満足感のあるバランスを提供します。濃厚なブロスで楽しむこともできますが、塩分には注意し、健康的な方向性を保つために低塩のオプションを選択してください。居心地の良いディナーに最適であり、栄養を与えて楽しませてくれる永遠の定番料理です！
