1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
11.3
タンパク質
14.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 28.3 mg | 9% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About オクラとソーセージのシチュー
オクラとソーセージのシチューは、スモークソーセージの濃厚でスパイシーな美味しさと、トマト、パプリカ、玉ねぎなどの新鮮な野菜の盛り合わせが、しっかりしたオクラと組み合わさった満足感のある料理です。南部料理の起源を持つこのシチューは、タンパク質が豊富なソーセージと食物繊維が豊富なオクラを使用しており、満足感のある食事ですが、塩分が多めかもしれません。居心地の良い集まりに最適なこのシチューは、心を温め、伝統の味を食卓にもたらします！
