1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
17.0
タンパク質
14.2
炭水化物
7.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.5 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 14.2 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 17.0 g | 34% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 37.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 471.7 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About 肉のシチュー
肉のシチューは、どんな機会にもぴったりのハートウォーミングな料理です。柔らかい牛肉や豚肉のかたまりをニンジン、ジャガイモ、玉ねぎなどのカラフルな野菜と一緒に煮込んだこの味わい深い料理は、アイルランドからスペインまで世界中のさまざまな料理に根付いています。タンパク質やビタミンが豊富な肉のシチューはバランスの取れた食事を提供してくれますが、濃厚なので量には注意が必要です。このクラシックレシピの温かさと栄養価を楽しみながら、寒い夜や家族の集まりに最適の選択となるでしょう！
