1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
23.5
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.5 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About シチュー野菜
シチュー野菜は、生き生きとした栄養豊かな野菜のハーモニーが煮込まれた、飽きのこない一品です。この慰めの料理にはよく、人参、ジャガイモ、セロリ、玉ねぎが入り、風味豊かな野菜のブロスで煮込まれます。世界中の様々な料理から生まれたこの料理は、家庭料理の中で欠かせない存在であり、農園からテーブルへの食事の本質を反映しています。ビタミン、ミネラル、繊維をふんだんに含むシチュー野菜は、おいしいだけでなく、抗酸化物質を含む低カロリーの選択肢として健康的です。1年中、この温かく栄養価の高い料理をお楽しみください！
