1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 235.3 mcg | 1176% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About シチューフィッシュ
スチューフィッシュは、風味豊かなカリブ料理であり、トマト、タマネギ、そして鮮やかなスパイスで作られた濃厚で味わい深いソースに煮込まれた柔らかい魚を披露しています。島々発祥のこの料理は、カリブ料理の大胆な風味を称賛しています。オメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓に良い選択肢であり、必須栄養素の摂取を増やします。新鮮なハーブと野菜の組み合わせが素敵なアクセントを加え、おいしいだけでなく、どんな食事にも良い選択肢になります。スプーン1杯ごとにカリブの豊かな味わいを堪能してください！
