1 serving (100 grams) contains 142 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
338.1
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
14.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
338.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.3 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 131.0 mg | 43% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 1071.4 mcg | 5357% | |
| カルシウム | 28.6 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 1166.7 mg | 24% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About ヤケイベニサケ
ワイルドサーモンの蒸し料理は、新鮮で持続可能に調達されたサーモンの豊かで自然な風味とシンプルな蒸し技法を組み合わせた、濃厚な料理です。太平洋北西部の透明度の高い水から生まれたこの料理は、自然の恵みの本質を際立たせています。オメガ-3脂肪酸を豊富に含んでおり、心臓に良いだけでなく、脳の機能もサポートします。繊細な食感と濃厚な風味で、飽和脂肪が少ないリーンなタンパク質の選択肢です。新鮮なハーブで飾り付けられ、季節の野菜と一緒に提供されることが多いワイルドサーモンの蒸し料理は、ただの食事ではなく、身体を栄養し感覚を楽しませる健全な体験です。
