蒸し春雨巻き

蒸し春雨巻き

Breakfast

商品評価: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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320.0
カロリー
8.0
タンパク質
64.0
炭水化物
4.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
320.0
% 日量*
全脂質 4.8 g 6%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 64.0 g 23%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 8.0 g 16%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 32.0 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 80.0 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

77.3%
9.7%
13.0%
脂質: 43 cal (13.0%)
タンパク質: 32 cal (9.7%)
炭水化物: 256 cal (77.3%)

About 蒸し春雨巻き

蒸し春雨巻きは広東料理発祥の美味しい料理で、柔らかくしっとりとした食感と豊かな味わいで知られています。米粉で作られたこの繊細な巻き物には一般的に、エビや豚肉、野菜など様々な具材が詰められています。完璧に蒸されると、大豆ソースの一振りと共に供され、味を引き立てます。低カロリーでグルテンフリーなため、軽食を求める人々にとってより健康的な選択肢となります。この美味しい料理を完璧なおやつや前菜として楽しんで、味と栄養のハーモニーを称えましょう!