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蒸し野菜餃子

蒸し野菜餃子

Appetizer

商品評価: 73/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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500
カロリー
15
タンパク質
75
炭水化物
12.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
500
% 日量*
全脂質 12.5 g 16%
飽和脂肪 2.5 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1000 mg 43%
炭水化物総量 75 g 27%
食物繊維 7.5 g 26%
糖質 5 g
タンパク質 15 g 30%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 100 mg 7%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 375 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

63.5%
12.7%
23.8%
脂質: 112 cal (23.8%)
タンパク質: 60 cal (12.7%)
炭水化物: 300 cal (63.5%)

About 蒸し野菜餃子

蒸し野菜饅頭は、キャベツ、ニンジン、きのこなどの新鮮な野菜がカラフルに詰められ、繊細で噛みごたえのある皮で包まれたおいしいお楽しみです。アジア料理発祥のこの饅頭は、揚げ物と比べてヘルシーな選択肢であり、栄養素が保存され、風味が活気づき、新鮮なまま保たれます。前菜や主菜として最適で、低カロリーで食物繊維が豊富で、食事に栄養を与える素晴らしい選択肢です。感覚を喜ばせる栄養価の高い蒸し野菜饅頭のおいしさをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.