豆豉蒸排骨

豆豉蒸排骨

Dinner

商品評価: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
23.7
タンパク質
15.8
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 1261.8 mg 54%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.3%
22.9%
61.8%
脂質: 255 cal (61.8%)
タンパク質: 94 cal (22.9%)
炭水化物: 63 cal (15.3%)

About 豆豉蒸排骨

蒸し豚バラ肉 黒豆ソースは広東料理発祥の風味豊かな料理です。柔らかい豚肉のリブは濃厚で風味豊かな黒豆ソースに漬け込まれ、にんにくと生姜が加えられ、そして完璧に蒸されます。この調理法は肉をしっとりジューシーに保ちながら、水分を保持するのに役立ちます。この料理は楽しいお楽しみでありながら、黒豆ソースのために比較的高いナトリウムを含んでいます。しかし、たんぱく質豊富であり、適度に楽しむことでバランスの取れた食事の一部となることができます。この慰めのクラシック料理で伝統の味を味わってください!