1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
331.8
カロリー
23.7
タンパク質
28.4
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
331.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.1 mg | 23% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 28.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.7 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 94.8 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 237.0 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 蒸しシューマイ
蒸しシューマイは、特に中国料理で親しまれている繁華街のアジアから来た繊細なダンプリングです。通常は豚ひき肉、エビ、香り高い香辛料のブレンドで満たされ、薄い生地で包まれ、熟練した蒸し技術で完璧に仕上げられます。一口食べるたびに豊かな味わいが口の中に広がり、ディムサム愛好家に人気があります。蒸しシューマイは、蒸すことによってカロリーが低く抑えられており、必須栄養素の損失を避けながら過剰な油を避けることができます。だから、これらの美味しい小さな食べ物を堪能し、軽食や満足のいく食事に最適です！
