1 serving (85 grams) contains 84 calories, 20.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
233.3
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
0.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 461.1 mg | 153% | |
| ナトリウム | 527.8 mg | 22% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 422.2 mcg | 2111% | |
| カルシウム | 91.7 mg | 7% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 611.1 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 蒸しエビ
蒸しエビは、しっとりとした食感と繊細な味わいで知られる美味しく栄養価の高いシーフードの選択肢です。世界中の沿岸料理から来ており、通常、ニンニク、レモン、ハーブなどのシンプルで活気ある材料で味付けされます。高品質のタンパク質、オメガ-3脂肪酸、必須ビタミンが詰まっているため、蒸しエビは低カロリーで低脂肪な心臓に良い選択肢を提供します。ひとつで楽しんでも、軽いサラダに入れても、お気に入りのディッピングソースと一緒に提供しても、充実感があり罪悪感を感じることなくお食事をお楽しみいただけます！
