1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
333.3
カロリー
23.8
タンパク質
47.6
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 47.6 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 蒸しエビとニラの餃子
蒸しエビとネギの餃子は、しっとりとしたエビとやわらかいネギが繊細な米粉の生地で包まれた、風味豊かな融合料理です。中国料理の伝統的な点心から発展したこの餃子は、軽やかでどんな場面にもぴったりのおやつです。エビからのタンパク質やネギからのビタミンが豊富に含まれ、過剰なカロリーを摂取することなく栄養豊かな選択肢を提供します。天然の風味を保つために軽く蒸し、これらの餃子はおいしいだけでなく、心臓にもやさしい選択肢であり、理想的なスナックや前菜となります。素晴らしい一口をお楽しみください！
