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蒸し巻き米パンケーキ

蒸し巻き米パンケーキ

Breakfast

商品評価: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
375
カロリー
7.5
タンパク質
75
炭水化物
5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
375
% 日量*
全脂質 5 g 6%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 500 mg 21%
炭水化物総量 75 g 27%
食物繊維 2.5 g 8%
糖質 2.5 g
タンパク質 7.5 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 25 mg 1%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 125 mg 2%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

80.0%
8.0%
12.0%
脂質: 45 cal (12.0%)
タンパク質: 30 cal (8.0%)
炭水化物: 300 cal (80.0%)

About 蒸し巻き米パンケーキ

蒸しロールライスパンケーキは、おいしくて多目的な料理で、東南アジア料理を代表する料理で、特にベトナムやタイなどの国で人気があります。米粉、水、塩を混ぜたシンプルなもので作られ、通常、香り野菜、肉、シーフードなど様々な具材で詰められます。完璧に蒸して、口の中で溶けるような柔らかくてもちもちした食感に仕上げられます。自然にグルテンフリーで低脂肪の蒸しロールライスパンケーキは、揚げ物に健康的な代替手段を提供し、どんな食事にも軽くて満足できる選択肢となります。酸味のあるディップソースと一緒に、忘れられない食の体験を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.