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蒸しライスロール

蒸しライスロール

Breakfast

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.0
カロリー
6.4
タンパク質
72
炭水化物
3.2
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
352.0
% 日量*
全脂質 3.2 g 4%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 72 g 26%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 1.6 g
タンパク質 6.4 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16.0 mg 1%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 80.0 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

84.1%
7.5%
8.4%
脂質: 28 cal (8.4%)
タンパク質: 25 cal (7.5%)
炭水化物: 288 cal (84.1%)

About 蒸しライスロール

蒸し米粉巻きは広東料理発祥の繊細でシルキーな料理です。これらの巻き寿司は薄い米粉の生地で作られ、完璧に蒸しており、エビ、豚肉、または野菜などの美味しい具材でよく詰められています。甘いしょうゆと一緒に提供され、穏やかな風味を引き立てます。栄養豊富な材料でいっぱいで、揚げ物の代わりとして軽やかな選択肢を提供し、健康的な食事に最適です。スナックや点心の一部としてお楽しみいただき、各かみごたえと味の素晴らしい組み合わせを味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.