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蒸した米麺

蒸した米麺

Grain

商品評価: 74/100

1 serving (100 grams) contains 109 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
272.5
カロリー
4.5
タンパク質
62.2
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
272.5
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 12.5 mg 0%
炭水化物総量 62.2 g 22%
食物繊維 2.2 g 7%
糖質 0.2 g
タンパク質 4.5 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 17.5 mg 1%
鉄分 0.5 mg 2%
カリウム 20 mg 0%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

91.7%
6.6%
1.7%
脂質: 4 cal (1.7%)
タンパク質: 18 cal (6.6%)
炭水化物: 248 cal (91.7%)

About 蒸した米麺

蒸し米粉ヌードルは、米粉と水を主に使用して作られる繊細で噛み応えのある楽しみである。これらのヌードルは、東南アジアの料理発祥であり、フォーやバインクオンなどの料理で欠かせない存在である。グルテンフリーであり、伝統的なパスタに代わる軽く満足感のある選択肢を提供する。エネルギー源としての炭水化物が豊富であり、脂肪が少なく、新鮮な野菜や低脂肪のタンパク質と一緒に提供されることが多く、健康的な選択肢となっている。スープや炒め物、または新鮮なハーブと一緒に巻いて味わうことで、風味豊かな楽しみが得られる。健康と味を食卓にもたらす多目的なヌードルを楽しんで!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.