1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
550 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 500 mg | 21% | |
| 炭水化物総量 | 112.5 g | 40% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 7.5 g | ||
| タンパク質 | 12.5 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 125 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 蒸し米の蒸しパン
蒸しライスバンは、もち米粉、水、塩少々などシンプルな材料で作られた、楽しいアジアンスイーツです。これらのふんわりしたバンは、さまざまな東アジア料理に起源を持ち、スナックやディムサム料理として楽しまれることが多いです。豚肉、野菜、あるいは小豆ペーストのような甘い具材で詰めることができます。脂肪分が少なく炭水化物が豊富なため、蒸しライスバンはヘルシーな選択肢であり、重たい油を使わずにエネルギーを提供します。伝統の味を楽しめる軽やかで多目的な美味しさで、食欲を満たしましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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