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蒸しカルビ

蒸しカルビ

Dinner

商品評価: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
カロリー
39.7
タンパク質
7.9
炭水化物
39.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
555.6
% 日量*
全脂質 39.7 g 50%
飽和脂肪 15.9 g 79%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 127.0 mg 42%
ナトリウム 952.4 mg 41%
炭水化物総量 7.9 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 3.2 g
タンパク質 39.7 g 79%
ビタミンD 31.7 mcg 158%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 4.0 mg 22%
カリウム 476.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.8%
29.0%
65.2%
脂質: 357 cal (65.2%)
タンパク質: 158 cal (29.0%)
炭水化物: 31 cal (5.8%)

About 蒸しカルビ

蒸しリブは、柔らかく、ジューシーな豚肉や牛肉のリブを完璧に蒸して作られる、食欲をそそる料理です。様々なアジア料理から生まれたこの調理法は、天然の風味を閉じ込めながら肉をジューシーでしっとりとした状態に保ちます。風味豊かなスパイスや時折甘いソースで味付けされ、蒸しリブは味と食感の素敵な組み合わせを提供します。健康面では、この調理法は余分な油を使用する必要を減らし、揚げ物に対する軽い代替手段となりますが、肉の脂肪分の豊富さに注意して適度に楽しむことが重要です。健康的な食事の本質を祝う、風味豊かで満足感のある食事にぜひ蒸しリブを堪能してください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.