1 serving (140 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
423.7
カロリー
16.9
タンパク質
67.8
炭水化物
10.2
脂質
栄養情報
1 カップ (237.3g)
カロリー |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.2 g | 13% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 33.9 mg | 11% | |
| ナトリウム | 678.0 mg | 29% | |
| 炭水化物総量 | 67.8 g | 24% | |
| 食物繊維 | 3.4 g | 12% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 84.7 mg | 6% | |
| 鉄分 | 3.4 mg | 18% | |
| カリウム | 254.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 蒸しラビオリ
スチームしたラビオリは、通常、リコッタチーズと新鮮なほうれん草、または豚肉や牛肉の旨味たっぷりなブレンドで詰められた、繊細なパスタの包みです。イタリア発祥のこの料理は、伝統的なイタリア料理のエッセンスと軽やかな調理法を結びつけています。蒸すことで水分を閉じ込め、各口に味わい深さがあり、フライよりも脂肪を抑えた料理となっています。タンパク質も豊富で、鮮やかなソテー野菜と一緒に食べると、満足感と栄養価の高いヘルシーな食事選択となります。イタリアの本格的な味を楽しみながら、体を健やかに保ちましょう！
