1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
552.1
カロリー
7.9
タンパク質
78.9
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 78.9 g | 28% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 47.3 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 126.2 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 蒸しプディング
スチームプディングは、イギリス料理発祥の楽しいデザートです。伝統的には小麦粉、スー、砂糖、様々なフルーツを使い、しばしばシナモンやナツメグなどのスパイスで風味付けされます。完璧に蒸し上げられると、口の中でとろけるしっとりとした大変美味しいお菓子に仕上がります。慰めるような甘さを提供してくれますが、砂糖や脂肪分が高いことに注意する価値があります。しかし、全粒粉を使ったり砂糖を減らしたりすることで、より健康的に作ることができます。居心地の良い夕べにぴったりのスチームプディングは、懐かしさと料理の魅力を兼ね備えています！
