1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
480.8
カロリー
24.0
タンパク質
48.1
炭水化物
19.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.2 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 72.1 mg | 24% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 48.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 24.0 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 蒸した豚のワンタン
蒸し豚ワンタンは、風味豊かな挽き豚、ねぎ、香り高い生姜のブレンドで満たされた繊細なダンプリングであり、すべてを薄くて柔らかい生地で包んでいます。 中国料理起源のこの楽しい小さな料理は、通常、湿気のある食感と豊かな味を保持するために蒸して調理されます。 一口食べると、軽やかな醬油のディッピングソースと組み合わさった旨みが爆発します。 脂肪が少なく、タンパク質が豊富な蒸し豚ワンタンは、揚げ物のスナックにより健康的な代替品を提供し、満足感のある前菜や軽い食事の完璧な選択肢となります。
