1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
473.9
カロリー
28.4
タンパク質
47.4
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.1 mg | 23% | |
| ナトリウム | 947.9 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 47.4 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 28.4 g | 56% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 473.9 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 蒸した豚ワンタン
蒸した豚肉ワンタンは、中国料理発祥の楽しい料理で、味付けの施された豚ひき肉、生姜、青ネギが詰まったやわらかいダンプリングが繊細なワンタンの皮で包まれています。これらの小さな料理は、ジューシーな具材を保持するために丁寧に蒸しており、揚げ物よりも軽やかな選択肢を提供しています。一口ごとに、醤油や酢のディップによって引き立てられたフレーバーが爆発します。蒸した豚肉ワンタンは、口当たりが良いだけでなく、揚げたものと比べてカロリーが低く、満足のいく食事やスナックの健康的な選択肢となっています。この慰めに富んで栄養価の高い料理の宝石をお楽しみください！
