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豆豉蒸排骨

豆豉蒸排骨

Dinner

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
23.7
タンパク質
15.8
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 1.6 g
タンパク質 23.7 g 47%
ビタミンD 31.5 mcg 157%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.3%
22.9%
61.8%
脂質: 255 cal (61.8%)
タンパク質: 94 cal (22.9%)
炭水化物: 63 cal (15.3%)

About 豆豉蒸排骨

黒豆入り蒸し豚リブは、中国料理に由来するおいしく香り高い料理です。この料理は、にんにく、醤油、発酵した黒豆のうま味が調和したマリネ液に漬け込まれた柔らかい豚リブを特徴とし、濃厚で旨味のある味わいを生み出します。蒸すことによって肉がしっとりジューシーであり続ける一方で、濃厚な味が完璧に調和するようになっています。タンパク質が豊富に含まれており、満足感が得られる選択肢ですが、リッチな味わいのために分量には注意が必要です。居心地の良い家族の食事や祝祭の一部として理想的であり、黒豆入り蒸し豚リブはあなたの食卓に快適さと伝統をもたらします。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.