1 serving (100 grams) contains 206 calories, 19.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
カロリー
45.2
タンパク質
0
炭水化物
33.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 33.3 g | 42% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 173.8 mg | 57% | |
| ナトリウム | 135.7 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 45.2 g | 90% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 688.1 mg | 14% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 蒸し豚
蒸し豚は、柔らかい豚肉の切り身を使用したおいしい料理で、通常はしょう油、ニンニク、しょうがの風味豊かなブレンドで下味を付けます。東アジア料理、特に中国料理とベトナム料理に起源を持つこの料理は、ご飯と野菜と一緒に楽しまれることが多いです。蒸し方によって、豚肉がジューシーで栄養素をほとんど損なわずに保たれるため、揚げ物よりも健康的な調理方法と言えます。豊かな味と健康的な材料によって、蒸し豚は心地よく栄養価の高い食事を楽しむ素晴らしい方法です。
