1 serving (120 grams) contains 240 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
20.0
タンパク質
70.0
炭水化物
12
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.0 mg | 13% | |
| ナトリウム | 800.0 mg | 34% | |
| 炭水化物総量 | 70.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 10.0 g | ||
| タンパク質 | 20.0 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 蒸し豚まん
蒸し豚まんは、中国料理から来たおいしくて多目的なおやつで、よくディムサムのお気に入りとして楽しまれます。これらのふんわりとした、もちもちしたまんじゅうは、風味豊かなひき肉が詰まっており、醤油、生姜、ニンニクのブレンドで味付けされています。スチーム豚まんは確かにおいしいですが、カロリーやナトリウムが高いことがあり、適度な摂取が重要です。スチーム調理により、揚げ物よりも軽いオプションになり、罪悪感なしにこのおいしい料理を楽しむことができます。シェアするのに最適で、どんな集まりでも楽しませてくれることでしょう！
